嘴唇起泡咋办呢

1、 多喝热水，避免久坐。长久的坐在椅子上会导致身体发汗，精神萎靡不振，身体内部血液循环不通，所以要想避免上火，那么就要经常出外散步走动，让自己的心情变得更加愉快，平时要多喝热水，在炎热的夏季才能避免嘴上起泡的问题。

2、 工作压力大要备下午茶。对于电脑族来说，长时间坐在电脑旁边工作，对身体的辐射很大，情绪也比较烦闷，在疲乏的时候喝点菊花茶，金银花茶，或者喝点咖啡，让身体更有精神。

3、 嘴上起泡可以抹点红霉素软膏，红霉素软膏女性在经期不要滥用，对身体会有所影响，但是嘴上起泡了，适当的抹点红霉素软膏，嘴上的泡就会慢慢的消除一些，红霉素软膏具有消毒杀菌的效果，抹到皮肤呼鳏魇杰上面凉凉的，但是不要用舌头舔，吃到嘴里面去。

4、 嘴上起泡好几天都不好，可以服用猪皮试试，效果也不错哦。买适量的猪联羧讳奁皮切成小块，在锅中倒入适量的素油，油熟后将清洗好的猪皮放入锅中，小火炒热，然后拿出来放入碗中，温度适合的时候可以涂抹到嘴唇上充全煲镆起泡的地方，每天在嘴上涂抹，也可以消除嘴上的泡。

5、 嘴唇起泡比较严重，伴随有嗓子不舒服，说明身体上的心火比较大，服用消炎药可以起到降火的作用。一般选择较好的消炎药物可以立马消除体内的火气，但是为了避免身体着凉，平常可以炒盐对小腹热敷，这样体内不会出现火气过大，寒气凝结的问题。

6、 嘴唇起泡，在饮食上面要清淡，不要吃大鱼大肉，多吃新鲜的瓜果蔬菜比较好。一般中午可以选择炒菜加一汤，晚上选择米饭加一粥，这样来调理自己的身体，而且平时吃饭不要吃得太热，因为吃饭太热也会烫嘴，甚至出现嘴唇起泡的问题。

7、 嘴唇起泡，要保证充足的睡眠，平时说话要心平气和，即使压力很大，也要学会放松自己。良好的睡眠条件是一个人身心健康的保证，对于嘴唇起泡的朋友们来说，晚上就不要熬夜了，平时说话不要太大声，即使心中有压力，也要学会合理的发泄心中的不满，可以找要好的朋友们去聊聊天，消除自身心中的烦恼。

8、 嘴唇起泡，还有一种原因是牙龈上火引起的。所以一天至少要刷2次牙，早晚各一次，选择含有金银花或者是西瓜霜成分的牙膏，可以更快的去除牙龈周围的细菌，保证身体内的健康，避免吃饭的时候牙咬到嘴唇，造成嘴上起泡的问题。