如何增加心机供氧量

1、有些心肌供氧不足是由于血脂稠，造成血压不正常，供给心坂扶艋沛肌的血氧量少，造成的心肌供氧不足。我们可采取调血脂稳血压的办法来增加心肌供氧量。

2、心肌供氧不足还可能是心脏功能弱造成的，我们可采取增强心脏功能，多运动增加血氧量来增加心肌供氧量。

3、心肌供氧不足还有可能是由于劳累和心情郁闷造成的，保持乐观开朗的心情避免过度劳累，都可缓解心肌供氧不足。

4、还可服用灵芝粉和蜂王浆等，有些食物经过科学家科学实验证明确实有增强心肌功能的作用。

5、依照日出而作日落而息和四时季节变化的规律来调养身体，使身体顺应自然变化，调理身体至健康状态，心肌供氧不足自然得到缓解。

6、适量运咿蛙匆盗动，避免久坐，合理饮食，多吃一些黑豆、芝麻和无农药无化肥的蔬菜和粮食，避免食用不自然 转 的食用油，均衡饮食，通过以上综合调理可改善和增加心肌供氧量。