脸颊长痘痘怎么调理

脸颊长痘痘怎么调理？天气闷热，人也开始变得狂躁，经常感觉到自己体内有一股火气，这就说明急火攻心，痘痘自然就找上你了。其实除了是燥热上火引起外,还可能是和你的饮食和生活习惯有关系。那么脸颊长痘痘怎么调理呢？下面我给大家介绍几个方法。

脸颊长痘痘怎么调理1、调整饮食

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

脸颊长痘痘怎么调理2、植物祛痘效果更佳

尽量选择植物型的去痘品，这样对皮肤比较安全，现在化学激素太多，痘痘没治好，反把皮肤搞得毛孔粗大，皮质变黄，色斑累累。在痘痘产品使用调查显示，植物型的朴芝.兰豆霜用的人群最多，主要是它同时含有5种祛痘效果最好的植物成份(法国橙花、苦参、金缕梅、丹参、澳洲茶树)，接下来应有更这样的去痘产品出现。

脸颊长痘痘怎么调理3、多做运动

运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。

脸颊长痘痘怎么调理4、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。