经常 口腔溃疡的原因

口腔溃烂、口臭、牙龈漆骜都剡肿痛、吃不下、睡不着……

——口腔溃疡的折磨，怎一个“苦”字了得！

口腔溃疡，俗称“上火”或“口疮”，是口腔粘姆殡鸺架膜上发生局限性溃疡损伤的一种口腔疾病。

主要是溃疡性损害，呈椭圆形或圆形，单个或多个散在分布，大小不等，表面多覆盖灰白色假膜，中间凹陷，周围有红晕，边界清晰。具有自限性、周期性、复发性。主要在口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜。一般得口腔溃疡的以10-20岁为主，女性较多。口腔溃疡一定要注意饮食多吃水果和蔬菜，也可以通过二黄口疡清慢慢调理达到体内激素的平衡。

目前认为免疫、遗传和环境是诱发口腔溃疡的“三大因素”，即遗传因子与适当的环境因素（包括心理、身理及社会状态）均可引发异常的免疫反应，从而导致口腔溃疡。具体分为以下几点：

①精神及心理因素：长期的工作及生活压力、睡眠质量差、过度疲劳、精神紧张、月经不调等，可降低人体的自身免疫力或导致内分泌失调，增加口腔溃疡的易感性。

②消化系统疾病：研究表明30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如胃炎、肝炎、消化道溃疡等。消化道疾病常通过影响植物神经功能的平衡，引起免疫系统的紊乱，从而导致口腔溃疡的频繁发作。

③维生素的缺乏：如缺乏微量元素锌、铁，缺乏维生素B族以及营养不良等，引起一序列代谢紊乱，并影响自身免疫功能，增加口腔溃疡的发生和复发。

④不良的饮食及生活习惯：嗜食辛辣刺激及肥腻食物，吸烟、酗酒，不注意口腔卫生等，会刺激口腔粘膜，造成粘膜的损伤，病菌乘此进入，即诱发溃疡的形成。

⑤免疫功能缺陷：复发性口腔溃疡与免疫系统存在密切的关系，多为人体免疫功能缺陷引起的对摄入食物不耐受的变态反应。

⑥遗传因素：复发性口腔溃疡有明显的遗传倾向，多由双亲或其中之一遗传而来，病理机制尚未有明确的报道。