燕麦紫薯披萨

2025-04-25 16:15:21

1、准备好食材

2、紫薯切片上锅蒸熟

3、鸡蛋加入速冻蔬菜丁还有盐一起打散

4、西兰花和虾仁用微波炉叮一分钟

5、蒸熟的紫薯加入燕麦片捣成泥，有点干的话就加一点牛奶

6、将紫薯泥倒入模具中

7、倒入鸡蛋液

8、铺上虾仁和西兰花

9、放上芝士

10、送入烤箱，200度烤12分钟

11、切块食用即可！

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