生酮奶油蘑菇鸡肉汤

1、先准备鸡胸肉切片，这里我准备了比较多，两大块500g一起煮了放冰箱备用，方便后面煮其他口味

2、简单的放进电热锅，加入适量黑胡椒粉和盐，加入水差不多盖过肉，水煮的方式先将鸡胸肉备好 这里是我煮来备用的

3、我挑了比较小块的出来做奶油汤用，大概50-100g这样，看个人喜好

4、准备好食材，蘑菇切片尽量沥干水份，红葱头（即小洋葱）切块，黄油一小块即可

5、黄油加红葱头热锅

6、红葱头稍微黄金色的时候，便可以加入蘑菇进行翻炒，加入些许黑胡椒粉

7、再倒入刚刚备好的鸡胸肉继续翻炒 这一步可以加适量的水来煮一下，这次煮的因为我用来做奶油蘑菇鸡肉可丽饼（感兴趣的可留意后面更新）的内结馓乖焚馅，所以没有加水稀释，单纯用了奶油增加稠度 至于用料理机打碎，纯粹看喜好，个人觉得能吃到食材也很好，并不影响味道，纯做奶油汤的建议打碎，口感会比较顺滑

8、倒入奶飒蛏擢墟油刚好抹过食材，如第7步所说，做奶油汤的可以适量加些水稀释一下，这里我用的是纯奶油 加入适量的盐

9、大概2-3分钟就可以出锅啦

10、先上个图，生酮版奶油蘑菇鸡胸肉可丽饼，留意后面更新喔～～