无花果银耳莲子羹
1、主料。
2、干银耳泡发。
3、莲子洗净。
4、砂锅水开后放入银耳。
5、放入莲子。
6、大火煮开后改小火炖一小时五十分钟。
7、无花果干撕开。
8、银耳汤炖至软糯出胶，将无花果干、冰糖放入。
9、盖盖子，小火炖十分钟。时间不必太长，否则无花果干会炖的太软烂。
10、放少许枸杞点缀。
11、清甜滋补汤。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、主料。
2、干银耳泡发。
3、莲子洗净。
4、砂锅水开后放入银耳。
5、放入莲子。
6、大火煮开后改小火炖一小时五十分钟。
7、无花果干撕开。
8、银耳汤炖至软糯出胶，将无花果干、冰糖放入。
9、盖盖子，小火炖十分钟。时间不必太长，否则无花果干会炖的太软烂。
10、放少许枸杞点缀。
11、清甜滋补汤。