排卵期应该怎么算

1、通常情况下，对于女性的月经周期规律的情况下，女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右。一般是排卵日的前5天与后4天，连同排卵日在内共10天的时间，称为排卵期。

2、但是对于经期不稳定的女性朋友，关于排卵期是什么时候就需要这样进行推算：排卵期的第一天=最短一次月经周期的天数减去18天，然后排卵期的最后一天=最长一次月经周期的天数减去11天。此计算方法通常是以本次月经来潮的第一天为基点，向后计算出天数。

3、如：女性的月经周期不规律，有时只有23天，有的时候却会长达35天。那么排卵期的第一天就是23-8=5，而排卵期最后一天就是35-11=24。在这种情况下，排卵期可能就会出现24-5=19天这么长了。不过这也只能说明这段时间是有排卵的可能性，但是却无法精确推算出排卵日具体是哪天。