眼镜度数高了怎么办

1、有朋友感觉自己换个眼镜店，新配了一副眼镜，戴了有几天一直感觉很糊，还有晕晕的那种，感觉眼睛对不了焦。很不舒服。这样就是眼镜度数高了。要重新找店家查看。

2、建议需要配眼镜的亲们，最好是在专门的眼科医院或正规的配眼镜商家那里经过合理的检查和验光，再根据自己的查看后的结果来配眼镜为好。不管是普通的还是隐形近视眼镜，都得经过正确的验光检查才能配眼镜。要不会起反作用。

3、不能随便配副眼镜转身就走人。这样对眼睛不太好，最好是配好眼镜后看远静先来回走路一会，感觉是否适应自己的眼睛。如果没什么反应才可以走出眼镜店铺也不晚。因眼镜度数配低或者配高都对我们的眼睛都是有伤害的，

4、平时在学习的时候，一定要注意自己的坐姿，不要象下面图片中打叉叉的这两种情苄念上妒况了，这样早晚会把自己的眼睛搞近视的，最好是学习反对勾的这新同学，在学习45分钟左右，最好是让自己的栌钰隼杜眼睛充分的休息一会。减少用眼过度的压力。

5、还有要每天坚持做眼保健操，为自己用过度的眼睛来放松一下，也可增加眼部的血液循环，可提高我们下次用眼的效率和延迟眼睛度数的升高。

6、平常要自己对哪种材料的眼镜有过敏的现象，要配眼镜时，要提前告诉配眼镜的工作人员或者眼科的医生，以防不小心又配副有过敏原的眼镜，最后还得来回折腾自己，进行调换，这样就很麻烦啦。

7、能配副自己满意的眼镜，不仅看东西清晰，还不发晕，再说对我们有个好心情也是很得意的事情。因此需要配眼镜的亲们，最好是在专门的眼科医院或正规的配眼镜商家那里经过合理的检查和验光，再根据自己的检测后的结果来配眼镜为好。