经常喝咖啡有哪些好处

1、降低癌症的风险，发表在美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志的一项研究发现，天天喝咖啡可以以降低原发性肝癌患病率百分之40。也有研究表示经常喝咖啡可以降低女性患卵巢癌的几率。

2、增强记忆力，经常喝咖啡可以提升记忆力，有助于防止认知能力下降。

3、保护心血管，每天喝咖啡可以让患心血管疾病的风险更低。

4、预防糖尿病，常常喝咖啡可以降低患糖尿病的患病率。

5、有助于长寿，听说海南那边有个盛产咖啡的县，那里的长寿老人都有着喝纯咖啡的习惯。

6、降低患脂肪肝的风险，喝咖啡可以降低患脂肪肝的风险，还可以促进消化，预防便秘。