为何喝可乐会引起骨质疏松的观点不够科学

近年来网络谣言滋生，严重误导大众，就拿可乐来说，被谣传喝可乐会引起骨质疏松。真的是喝可乐会引起骨质疏松吗？今天我们就来看看这个谣言有没有有力地科学证据。 在搞清楚“喝可乐会徂葛幢捎引起骨质疏松吗”这个问题之前，我们先要知道影响骨质疏松的因素有哪些。骨质疏松并不是什么新鲜事物，导致骨质疏松的因素也非常多，比如骨钙峰值，也就是身体的底子；雌激素水平（尤其是绝经后妇女），遗传因素，使用药物，比如糖皮质激素，膳食中的钙含量，血液中的维生素D水平，运动量，吸烟酗酒等不良嗜好，脏器疾病等等。[1]所以，引起骨质疏松的原因是多方面的，单方面的说喝可乐会引起骨质疏松缺乏严谨的科学依据。 而且，可乐与骨骼健康之间没有直接的关系是得到科学界证实的。1997年，美国国家科学院医学研究所发现，汽水并不会对健康人士的钙的吸收产生实质性的负面影响。对于大多数年龄段的健康人群而言，适当喝汽水并不会直接或额外地导致骨骼损害。[2] 综上两点，很显然地可以看到，喝可乐会引起骨质疏松的说法缺乏有力地科学证据。虽然科学帮我们解答了“喝可乐会引起骨质疏松吗”的疑问，但骨质疏松仍威胁着大众的健康，因此我们应该通过了解到骨质疏松的形成原因，准确找到预防骨质疏松的方法，以保护我们的骨骼健康。科学的补钙需要配合补充维生素D，平时多参加体育锻炼，有助于促进人体对钙的吸收。此外，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，也是远离骨质疏松需要做到的。 [1]《关爱母亲，从骨骼呵护计划开始》，时空网，2015年7月9日[2]《汽水和胃肠道系统：传言与现实之间》，营养，代谢与心血管病杂志，2009。