适当的压力对人体有好处

1、压力太大会让人吃不消，但是没有压力也会让人无所事事，适当的压力还是有好处的，首先就要看看这些压力的来源了，工作或者家庭都可以带给我们压力。

2、工作中的压力可以让我们更加优秀，让我们寻找更多的方法来完成工作，让我们自己全力以赴去工作，可以发掘自己的潜能。

3、家庭中的压力，巡綮碣褂或许是来自于经济方面，也或许是来自于家庭关系方面，不管是哪个方面的压力，都可以促使我们做出改变，学会如何去照顾一个家庭，如何成为一个合格的家长等等。

4、短暂的压力可以让我们的免疫力提高，有科学家曾经对此做出了试验，让我们来从容的面对压力吧。

5、当我们在遇到难题的时候，往往会全身心的来寻找出路，可以锻炼我们的能力，急中生智，说不定就找到了出路。

6、不管是做什么都要适可而止，不可以肆意妄为，压力也是这样的，适当的压力是我们前进的动力，而过大的压力，则会让我们看不到前方的希望。