可以减肥的水果饮料
1、准备材料。菠萝恽但炎杰和橙子去皮后切成4cm大小的块，苹果清洗干净去核，切成4cm大小的块。柠檬切成片，放两三片。
2、切好的水果放清水，防止氧化变黑。
3、下入切好的水果，大火煮开后，转中小火煮20分钟。
4、然后将冰糖放入，再继续煮5分钟，关火就可以装壶享用了。
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1、准备材料。菠萝恽但炎杰和橙子去皮后切成4cm大小的块，苹果清洗干净去核，切成4cm大小的块。柠檬切成片，放两三片。
2、切好的水果放清水，防止氧化变黑。
3、下入切好的水果，大火煮开后，转中小火煮20分钟。
4、然后将冰糖放入，再继续煮5分钟，关火就可以装壶享用了。