如何去除脚臭（脚气）

1、首先，要想在炎邪昶略卦热的夏天远离脚臭，你必须拥有一双质量很好的鞋子，鞋的面料最好以棉质为佳，其次如果鞋的用料里面尽量少的拥有橡胶等原料。最好以透气的帆布鞋，或凉鞋为主

2、其次，你必须拥有5双以上的纯棉袜子（纯棉袜子具有吸汗，透气等特性可以有效的改善脚臭状况），坚持每天换袜，。一双袜子绝对不穿2天。

3、如果你想根除脚臭或脚气，首先你要跟换掉现在所有的鞋子。避免治愈后复发，如果你不想跟换现在的鞋子，那你就的准备一瓶唯达宁喷剂，给你的鞋子杀菌消毒。

4、由于脚臭是由于多汗导致的，所以你应该拥有一瓶止汗剂，使你的汗液分泌更少，这可是治根的办法，希望各位脚臭的朋友，能够人手一瓶

5、如果你已经是多年的脚臭患者，或者脚臭加上烂脚，那你就必须使用药效很强的达克宁和达克宁。每晚在睡觉之前用热水加足光散泡脚或将达克宁涂抹在烂脚处

6、在夏天，尽量不要进行太剧烈的运动，保持脚的干爽。跑步以慢跑为宜

7、最后，你应该拥有良好的生活习惯，睡眠充足，多吃蔬菜水果，少吃油腻的肉食类