养生菠菜做法好吃超简单— 治便秘
1、菠菜洗净，放入沸水中焯烫。
2、将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。
3、沥干水分后切段
4、将麻辣花生碎倒入菠菜中
5、加入核桃仁，葱丝，辣椒粉适量 枸杞 生抽 香油 盐搅拌。搅拌均匀即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、菠菜洗净，放入沸水中焯烫。
2、将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。
3、沥干水分后切段
4、将麻辣花生碎倒入菠菜中
5、加入核桃仁，葱丝，辣椒粉适量 枸杞 生抽 香油 盐搅拌。搅拌均匀即可。