奥尔良烤鸡脯肉的做法

2025-03-20 20:33:10

1、一块鸡胸肉洗干净,剔除筋膜杂物。

奥尔良烤鸡脯肉的做法

2、切成1公分左右的片。

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3、依次加入2片生姜,洋葱片少许,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,胡椒粉1勺,鸡蛋1个,生粉3勺,奥尔良烤鸡料适量。

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4、将鸡片与以上调料充分地抓揉均匀,腌制2小时。

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5、盘中准备适量的面包糠。

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6、取一片鸡肉摊开,两面均匀地裹层面包糠。

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7、鸡片已经全部地裏上面包糠啦!

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8、烤盘上铺层油纸,把鸡片摆上去。

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9、烤箱先预热3分钟,然后放入烤盘,上下火调至200度,烤20分钟。

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10、烤盘出炉,香喷喷,黄澄澄的奥尔良烤鸡脯肉做好啦!

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11、烤鸡脯肉分了两盘,这盘是我女儿喜欢的芝麻孜然味。

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12、另一盘是我喜欢的蘸蕃茄酱味。

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