面试紧张怎么办，如何解决面试紧张的心态

1、做好准备工作什么情况下才能最大限度的降低紧张的情绪，毫磕聆霖麸无疑问是做好充足的准备工作，在面试前要详细的了解所应聘企业的资料和状况，以及在面试过程中可能被问到的问题，只有做好准备工作，才能胸有成竹。

2、不要过分的看中这个工作很多人在面试的时候都会对这个工作看的很重，其实这样不仅不利于面试，而且由于过分的看中，会导致在面试的过程中出现很紧张的状态，这就像学生在考试的时候一样，越是看中可能结果更糟。

3、穿戴整齐很多人都会觉得穿戴整齐和面试紧张不紧张有什么关系，其实恰恰是你整齐的穿戴才能赢得面试官的好感，可能面试官的一个微笑就会化解你心中紧张的情绪。

4、提前演练在面试之前可以自己先在脑海里想象一遍面试的情形，可以想象整个面试的过程，这样会仿佛自己面试过一样，这样可以增加自己面试的经历，自然在真正的面试时会有很大的效果。

5、深呼吸我们都知道深呼吸是缓解紧张情绪很重要且很有效的方式，在面试前应该做几次深呼吸，这样有助于降低紧张的心情，在等待面试的过程中，可以闭目养神。

6、态度端正在进入面试官的办公室，一定要面带微笑并向面试官问好，并以眼神凝望面试官，这样可以显得你很有自信，这也是面试官最喜欢的面试者的类型。