黑枸杞的冲泡方法

2025-03-24 08:12:18

1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右

2、放入枸杞：将2g（30粒左右）黑枸杞直接放入水中

3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，观赏后饮用

4、重复冲泡：每次水剩三分之一的时候再次加水冲泡，直至没有颜色为止

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