男人过四十 注意几项指标

1、身体质量指数（BMI）。40岁后，人体新陈代谢变慢，肥胖会不知不觉找上门，了解自己的动态BMI指数非常重要，它可以反映一个人的肥胖程度，如果超标要及时控制，可以预防很多慢性病。

2、血压。40岁后，每年要检查一次血压。理想的血压是120/80 毫米汞柱。如果持续血压高，需要及时就诊。

3、血糖。每年检查一次血糖，以发现糖尿病前兆。如果你有糖尿病家族史，则要从30岁就进行血糖检查。

4、肠镜检查。如果粪便潜血试验阳性，既往患有结直肠腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病的男性，建议要做肠镜检查。

5、前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。所以在40岁时每年进行体检，做好疾病的防护。

6、骨密度。40岁以后骨质疏松的患病率很高，缺钙或有骨折家族史的人应从40岁就开始关注骨密度。