提高免疫力要避免哪些误区

1、往往越是这样的情况下，人们往往越会傍猓鲡凶病急乱投医，听说什么营养品能给提高免疫力，就赶紧买什么营养品，但是你知道吗，其实并不是所有的营养品都能提高免疫力的，许多网上风刮的很大的营养品，其实对提高免疫力一点帮助也没有！当然，如果我们平时能够做到均衡饮食，补充部分营养素，基本上就能满足日常提高免疫力的需求。另外有些营养品也能能补充人体日常所需的营养，但是并不代表就提高免疫力。