习惯性流产怎么办怎么预防流产

1、不要无节制的性生活。性生活会挤压腹部，还会刺激到子宫收缩。在怀孕早期，就很容易导致流产，所以要减少性生活的频率。

2、多吃一些营养丰富的东西。怀上宝宝以后，就要远离烟酒，还要清淡饮食。最好是少吃多餐，避免肠胃不适，引起拉肚子。

3、预防受到外伤。怀孕以后，最好要穿平底鞋，怀孕以后尽量不要出去旅游，不要做一些危险的工作或者是运动，比如说，不要爬山这些。

4、保持愉快的心情，稳定心情。可以喝一些新鲜的牛奶，吃一些新鲜的水果，不仅可以补充维生素，还可以让心情愉快。

5、保持充足的睡眠，不要太过劳累。怀孕以后，不要干太重的体力活，特别是不要压迫到腹部，不要提水，也不要操作太重的东西。

6、注意保持会阴部位的清洁。如果存在生殖道上的炎症，也会引起流产，阴道里面的分泌物会因为怀孕变多，怀孕以后，要每天坚持清洁会阴部分。