如何做凉拌田七

2025-04-08 08:40:20

1、田七叶子150克,盐10克,醋10毫升,白砂糖10克,红辣椒10克,油10克,蒜10克。

如何做凉拌田七

2、田七叶子洗净切段,蒜切末,红辣椒切碎,烧锅开水,加入盐锅油,下入田七叶进去焯水。

如何做凉拌田七

3、菜叶变色后马上捞出控干水分,加入盐,蒜,红辣椒,醋,搅拌均匀,装入盘中即可食用。

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4、总结如下。

如何做凉拌田七
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