孕期最实用的五种胎教法
八点十分,小满两只脚丫搭在我的肚皮上,小胖手放在我的胸口,蜷缩在我怀里,沉沉睡去。
我亲亲她的胖脸,摸摸她的头发,把被子盖好,转身出来。
这一刻,我的天使睡着了,整个世界都安静了。
小满出生后,我和满爸的一切美好幻想全部变成现实,终于体会了一次梦想成真的幸福。
想起中午睡前,我和小满躺在床上,她坐在我的肚皮上骑大马,又是唱歌、又是噘嘴,把我逗得哈哈大笑。
有时候我不由像个唠叨婆一样反复在心里念叨,时间过得真快啊,一转眼,小满已经一岁多了。
而怀孕和出生的许多事情,对我来说,就像发生在昨天。
作为那些准爸准妈,无一例外都期望自己的宝宝聪明健康,据说孕期胎教也是挺关键的一个环节。
怀孕时,我大概属于那种后知后觉又比较懒惰的一类人,所以那些特别麻烦又繁琐复杂的胎教方法,我一看就头大。
我记得,我曾经买过一本安徒生童话,试图每天晚上睡觉前,读给肚里的宝宝听。
可每天没读上几句,自己就困得眼睛打架,喉咙也干,后来我把这个任务交给满爸,在他浑厚低沉的声音中,我很快睡着了。
呵呵,这哪里是胎教,简直是催眠术。
后来,我总结了一些实用又简单的胎教方法。
当时无法验证效果如何,现在根据小满性格开朗、聪明健康的个体情况来看,八成这些方法多少有所裨益,回顾一下孕期的这些难忘事,一半供大家参考,一半是供自己开心享用。
翻开任何一本孕期的书,上面大概都会告诉你。胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。
第一个高峰期是怀孕的2—3个月,第二个高峰期是怀孕的7—8个月。
这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
【多看漂亮宝宝】
怀孕后,老姐给我买了几张宝宝的大画,一张贴在客厅,一张贴在卧室。
客厅里的那张,后来被小满撕掉了,卧室里的却一直保留了下来。
到现在每天小满起床后,还要用手指一下,妹妹,她说。要摸妹妹的衣服和裤子,要和妹妹比谁的脚丫大。
当时贴这张图时,我可没有考虑到日后还有这个用途。
不过说实话,我当时最喜欢看的是一张从一本杂志上剪下来的照片,大概是一个外国宝宝。
我觉得它非常可爱,无论是眼神还是表情,都是我喜欢的婴儿模样。
因为无法预知自己宝宝的样子,我就把肚里的宝宝想成它的样子,每天都摸着肚子,看着这张照片,说说话。越看越喜欢。
等小满出生后,我发现小满的样子和照片上的小婴儿居然很像,简直不可思议。
双眼皮、大脑袋、圆嘟嘟的脸庞和小小的嘴巴。
这张美好的照片立下了汗马功劳,原本我想好好收藏的,然而还没等我收好,就被小满无情地撕掉了。
所以,怀孕时多看一些漂亮的宝宝,发挥一下自己的想象力,多和它说话,应该是有收获的。
【用联想法听柔和音乐】
满妈以前热衷摇滚乐,当然对一些通俗悦耳的声音也能接受。
等到怀孕后,自然不能受到强烈刺激,那些震撼人心的声音统统被封存起来,只剩下一些柔和的轻音乐。
好在,这方面满爸是高手,在他收藏的CD里,大大不乏这方面的范例。
我听这种柔和的音乐总是昏昏欲睡,不过我发现肚里的宝宝倒是蛮喜欢的。
通常胎动在黄昏的时候频繁,我就在那时候听,躺在沙发上,想象一些美丽的画面。
我记得有首曲子,我一听就感觉自己到了绿色草坪上,天气晴朗,空气新鲜,周围的氛围很柔和。
每次听的时候,肚子里的宝宝肯定在动,不过幅度不是那么大,就像伸个懒腰,在玩耍。
等小满长大后,我还放过这张CD给她听,她明显有很熟悉的反映。
所以,听音乐,不用一直听,在宝宝胎动频繁的时间,选一张反复听,听的时候想像你带着她玩耍时的美好情景。
这样的情绪,宝宝是一定能够感受到的。
【自言自语看电视】
知道怀孕后,我基本上没上过网,一直到产前才偶尔上网冒个泡泡。
和很多人一样,看电影是我的消遣之一,孕期闲来无事,碟片看得更多。
那些太刺激,太暴力的电影显然不适合这个时候看了,看一些纪录片就成了我的乐趣。
我记得当时看一张BBC拍的片子时,风景绝美,连我都感慨不已。
有些画面,竟然可以分了四季来拍,那么这个剧组至少到那个偏僻的地方去过四次。
我边看的时候,边轻轻地摸着肚子,一边感慨,一边自言自语。
看到什么说什么,就像宝宝在肚子里张开耳朵,在听你说话一样。
刚开始还觉得有些怪,后来自己也习惯了,边看边说,看图书话。
后来也有不少妈妈,有类似的经验,反正不管是宝宝在哪儿,肚子里还是出生了,你看到什么就告诉她什么。
比如早上起来,拉开窗帘,一个大晴天,哇,今天的天气真好啊。
想到什么说什么,用快乐地、开朗地情绪感染自己,也一定会影响到宝宝。
小满七个月就会叫爸爸妈妈,说话更是伶牙俐齿,这八成也跟胎教有点关系。
【保持好心情】
这一条最容易被忽视,因为说的太多了,看到了就像没看到一样,其实我觉得这一条还是很重要的。
我记得怀孕时,因为一件小事,我和别人大吵了一架,确切地说,我把那个人狠狠地骂了一顿。
边说就觉得肚子里的宝宝开始乱动,动的很厉害,满爸赶快给我找了个凳子,让我坐下然后安慰了我一下。后来事情他去处理,我就先回家了。
事后我后悔的不得了,肯定是把肚子的宝宝吓坏了。
孕期里,因为身体的不适和变化,要想一直保持乐观情绪也不尽然,不过要将这种负面情绪减少到最低限度。
我感觉孕妈妈的情绪对宝宝将来的性格还是有影响的,这大概就是所谓的先天气质。
我记得心理学上有一种分类,叫多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。当然大部分人都是几种类型的混合,具体的意思光看字眼就能明白大半。
作为一个小宝宝,自然是活泼外向招人可爱了,如果她动不动就哭闹,将来可够受的了。
所以各位孕妈妈,为了将来,从今天开始努力微笑吧。
【准爸爸一起参与】
我就不多说爸爸在育儿过程中的重要性了,既然如此,培养习惯就从胎儿开始吧。
让宝宝习惯你的声音,懂得你的语言,更重要的是帮助孕妈妈克服怀孕时的种种辛劳。
要知道,对一个孕妇来说,身体上的不适不是最苦难的,如何抚平忐忑不安、紧张又期待的情绪才是最大的挑战。
准爸体贴到位的关心,对孕妈来说,十分重要。
小满基本上是爸爸妈妈一起开始叫的,而且现在亲妈妈一下,也一定会再亲爸爸一下。
排名不分先后。
这和满爸从我怀孕起,就努力开始向好爸标准看齐,不无关系。
不过满爸太懒,我让他再接再厉将育儿博文进行到底的时候,他呼呼睡大觉去了。
留下我一个,敲打键盘,提出批评。
孕期的开心事、糗事可谓一箩筐,慢慢写出来,十分有趣。
毕竟现在是只生一个好。
所以,准爸,孕妈一起好好享受自己独一无二的孕期生活吧。