挑战自制力的烤花菜
1、烤盘上包上锡纸，锡纸上涂上少许山茶油。
2、把花椰菜洗净晾干，放到烤盘里。将各种粉末、鱼露、少许山茶油和少许水倒在一起拌匀。用筷子拌匀。
3、喜欢吃辣的同学可以再在上面撒点辣椒粉。
4、放入烤箱中层，上下火，200℃，15到20分钟。(大家可以根据自己家的烤箱力度调整度数和时间)
5、装盘
6、一个人也要好好吃饭！
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1、烤盘上包上锡纸，锡纸上涂上少许山茶油。
2、把花椰菜洗净晾干，放到烤盘里。将各种粉末、鱼露、少许山茶油和少许水倒在一起拌匀。用筷子拌匀。
3、喜欢吃辣的同学可以再在上面撒点辣椒粉。
4、放入烤箱中层，上下火，200℃，15到20分钟。(大家可以根据自己家的烤箱力度调整度数和时间)
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6、一个人也要好好吃饭！