皮肤黑怎么变白
1、早晚两杯白开水。
2、早上的一杯可以加点盐清洁肠道，补充夜间失去的水分。
3、晚上的一杯则能保证夜间血液不至于缺水而过于黏稠。
4、血液黏稠会加快大脑的缺氧色素沉着，使衰老提前来临。
5、每天一个西红柿。
6、每天一个西红柿可以保证一天所需的维生素C。
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1、早晚两杯白开水。
2、早上的一杯可以加点盐清洁肠道，补充夜间失去的水分。
3、晚上的一杯则能保证夜间血液不至于缺水而过于黏稠。
4、血液黏稠会加快大脑的缺氧色素沉着，使衰老提前来临。
5、每天一个西红柿。
6、每天一个西红柿可以保证一天所需的维生素C。