如何防止脱发方法在这
1、合理饮食，多吃含高蛋白，富含维生素的东西。
2、合理睡眠，保证每天有足够睡眠。不熬夜。
3、保持良好的情绪，良好情绪是健康身体的重要前提。
4、正确运用护理方式，比如用姜水洗头是不错的方法。平时梳头不要过于用力。合理的护理方法才能很好的预防头发不掉落。
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1、合理饮食，多吃含高蛋白，富含维生素的东西。
2、合理睡眠，保证每天有足够睡眠。不熬夜。
3、保持良好的情绪，良好情绪是健康身体的重要前提。
4、正确运用护理方式，比如用姜水洗头是不错的方法。平时梳头不要过于用力。合理的护理方法才能很好的预防头发不掉落。