【秋季养生】秋天应该喝什么茶比较好

秋天应该喝什么茶会比士嫣轶嗄较好?茶向来是养生保健的重要饮品，但每个季节适合喝的茶是不太一样的。在这样如此干燥的秋天，应该喝什么茶比较合适饪验踉猓呢?

　　秋天适合喝的3种茶

　 【乌龙茶】

乌龙茶又称“青茶”，是半发酵茶，是最适合秋天喝的茶叶类型，有减肥瘦身、抗衰老、消除疲劳、生津利尿等功效。

　　【普洱茶】

普洱茶也是适合秋天喝的，但最好是喝半生熟发酵程度的普洱茶，或者将生茶和熟茶混合，这样茶性适中，不太寒也不太热，合适秋天养生。

　　【铁观音】

　　铁观音属于半发酵茶，不寒不热，清香雅韵，有清热降火、抗衰老、抗癌症、减肥、防治龋齿等功效，适合秋天饮用。

　　秋天养生喝什么茶比较好?乌龙茶、普洱茶、铁观音是比较不错的选择哦。