秋冬季节脱发严重咋办

1、正确认识有个成语叫“落叶归根”，秋冬季节，树叶会变黄，会不断地往下掉，其殂翼瑟擀实人的代谢周期或者叫做生命周期也是这样的。所以在秋冬季节掉发是很正常的一件事，不要觉得有多严重，保持良好的心态就好了。你会发现，到了春天或是夏季，掉发的数量自然就减少了。

2、让头发尽量柔顺一些梳头发的时候如果总是打结，那么也会影响掉发，不管你发质有多好都一样，所以在秋冬季节就更要注意让自己的头发柔顺一些，可以减少掉发的数量。在洗头发的时候抹点护发素会好点。

3、不要总用吹风经常用吹风会让头发比较容易吹断，我以前洗了头就用吹风，头顶的头发总是很短，从来没有变长过，后来猛然发现都是被吹断的。

4、经常梳头皮不要小瞧梳头发的功效，这个可是大大的额，有时间就可以梳理梳理自己的头发，而且不要只向一个方向梳理，从不同的方向梳理效果更好，也更舒服。

5、梳头发从底部开始梳头发的时候不要从发根开始，要先从发梢开始，当发梢顺了后，再从发个到发梢，这样也不容易造成打结，从而也会减少掉发的几率。