鸡胸肉沙拉的做法

1、准备所以食材

2、鸡肉，2边用刀划开。

3、鸡肉中加半勺盐和一勺料酒，腌制下。

4、胡萝卜土豆切丁和玉米一起冷水过煮熟。

5、洋葱切丁。很多人无法接受洋葱味道又怕洋葱太酥，我的方法，瓢薯瘾扩洋葱垫底，当土豆胡萝卜玉米烧熟热的倒在洋葱上，洋葱自然也熟了还没有味道了。

6、鸡肉冷水开始煮，煮到都变白色也就好了。鸡肉会起很多沫，一定要洗干净。

7、煮东西的时候可以开始调醋汁。10勺葡萄醋（或白醋）、2勺橄榄油、半勺黑胡椒粉，搅拌均匀待用。

8、鸡蛋水煮熟后剥开好，蛋白切丁，蛋黄捣碎。

9、把鸡肉用手撕碎

10、倒入醋汁，放入沙拉酱和牛奶，拌匀。

11、这些够放一个大好长方形碗和5/3的中号才发现碗。