苦瓜怎么做不苦

2025-04-08 01:09:01

1、先把苦瓜对半切开,再把里面的籽和白色瓜瓤清理干净。

苦瓜怎么做不苦

2、把清洗干净的苦瓜切成薄片(0.5厘米左右的厚度)。

苦瓜怎么做不苦

3、把苦瓜片倒进开水中煮,一分钟后捞出控水。

苦瓜怎么做不苦

4、捞出的苦瓜过冷水后,加入适量盐和糖进行腌制。

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5、腌制后的苦瓜会出汁液,将汁液倒掉,加入适量油、盐、生抽、糖和醋,搅拌均匀,这样做出来的苦瓜就没有苦味了。

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