冬季哪些行为易感冒

1、熬夜冬季昼短夜长，相应的睡槐洳杪做眠时间也要适当增加，但是有些人尤其是年轻人不爱早睡，即使冬季也是在12点以后睡觉，这样熬夜直接导致抵抗力下降易感冒。

2、洗澡后着凉冬季我们洗澡后，如果不及时擦干身上的水分，经过冷风一吹是非常容易患上风寒感冒的哦。

3、淋雨雪后冬季雨雪天气比较多，如果我们被雨雪淋湿了衣物、头发不及时处理的话，也会患感冒的。

4、从温暖的空调房出来后吹冷风冬季大家都喜欢待在温暖的空调房中，但是如果我们的空调温度过高，走出空调房后就遭冷分吹，便容易感冒。

5、出汗后不及时换贴身衣物有矶窍崮冬季大家都不太注意出汗的问题，其实冬季如果穿着过多，加之运动的话也是会出汗较多的。出汗后一定要及时换贴身衣物。