上课犯困提神的方法

2025-04-25 16:08:51

1、1 放几片柠檬在水里，稍微酸一点不要紧，可以提神。放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里，困了闻一闻，缓解压力的。

2、薄荷糖，薄荷水或薄荷饮料。用一些柠檬精油、薄荷精油。

3、在太阳穴涂一些风油精，提神的。实在是太困的话滴几滴（小杯的水一般4、5滴吧，自己看）风油精到水里喝了，别担心，风油精可以喝的哦~

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