吃什么去口臭清宿便效果好
1、准备所需食材;
2、小葱切碎;
3、小米放入锅里煮到膨胀;不可煮过头了,不然会发粘,也不可煮时间太短,会发硬,把握好熟烂度即可;
4、捞出后,隔水蒸30分钟左右;
5、锅内放适量的色拉油,放入小米翻炒;
6、加入盐;
7、加入生抽翻炒均匀即可;
8、出锅之前加入小葱;
9、味道不错啊。
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1、准备所需食材;
2、小葱切碎;
3、小米放入锅里煮到膨胀;不可煮过头了,不然会发粘,也不可煮时间太短,会发硬,把握好熟烂度即可;
4、捞出后,隔水蒸30分钟左右;
5、锅内放适量的色拉油,放入小米翻炒;
6、加入盐;
7、加入生抽翻炒均匀即可;
8、出锅之前加入小葱;
9、味道不错啊。