如何保持一个好心态

1、不比较：我们的羡慕嫉妒恨，都是来源于和别人的不断比较。因此，我们要知道做自己最好，不去和别人比较，懂得满足让自己拥有好心态。

2、反思：每天晚上躺在床上，都要反思自己一天的行为，得到了什么又失去了什么。只有不断的反思，才能让自己不断的进步，维持好心态。

3、自我暗示：要学会不断的暗示，不断的激励自己，给自己不断前行的动力。从而离开那么阴暗的方方面面，拥有一个好心态。

4、运咿蛙匆盗动：当内心的烦闷无法排解的时候，我们可以适当的运动。当你汗水淋漓的那一刻，也是你释放自己的时候。运动过后的酣畅淋漓，也会让你拥有好心态。

5、静坐：选择一个空旷的场所，闭上自己的眼睛，放空自己的脑袋。让自己进入内心，享受宁静的时光，静坐可以让你离开烦恼，拥有好心态。

6、旅行：世界那么大，我们驻足的地方那么小，眼前的不愉快更是微不足道的。不妨去旅行吧，见见外面的试卷，让你遇见全新的自己。