欠债还不起怎么办

1、.及时与债权人沟通。如果你无法按时偿还债务，及时与债权人联系，并说明自己的困境。双方可以协商制定还款计划，以分期偿还欠款。

2、2.寻榨施氅汝求专业机构帮助。如果欠款数额较大或者无法与债权人协商成功，可以寻求法律援助、债务帮助机构等专业机构的帮助，了解自己的权利和义务，采取合适的应对方案。

3、3.寻找其他来源的收入。可以考虑寻找兼职工作或者副业等方式增加收入，以便更好地还清债务。

4、4.避免再次借债。在还清当前债务之前，尽可能避免再次借债，以免陷入更深的债务困境。