女生立定跳远的评分标准是什么
1、起跳时两腿稍分，膝微屈身体前倾，两臂自然向前预摆两次，两腿随着屈伸。
2、当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地。
3、膝关节充分蹬直，同时展髋向前挑起，身体尽量前倾，保持平衡。
4、距离超过146厘米是60分，超过176厘米是80分，超过190厘米是90分，超过202厘米是满分。
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1、起跳时两腿稍分，膝微屈身体前倾，两臂自然向前预摆两次，两腿随着屈伸。
2、当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地。
3、膝关节充分蹬直，同时展髋向前挑起，身体尽量前倾，保持平衡。
4、距离超过146厘米是60分，超过176厘米是80分，超过190厘米是90分，超过202厘米是满分。