孕妇怎么有个好心态

1、愉快地接受孕期的各种变化怀孕会使女人在体形、情绪、饮食、生活习惯、对丈夫的依赖性等诸多方面发生变化，所有这一切都是正常的而且必须经历的自然过程。想做妈妈的人都应以平和自然的心境来迎接怀孕和分娩的到来。小编提示心态决定一切。

2、接受未来家庭心理空间的变化小生命的诞生会使夫妻双方的两人空间变为三人世界，二人生活格局变为三人生活格局。孩子不仅要占据父母的生活空间，而且要占据夫妻各自在对方心中的情感空间。这种心理空间的变化往往为年轻的夫妇所忽视，从而感到难以适应。

3、做好受累的心理准备孩子的出生会给家庭增添许多家务，夫妇双方要共同分担。特别是妻子，生了孩子后，既要上班、又要照顾孩子、还要操持家务，因此，丈夫更要主动承担家务，切忌大男子主义。

4、良好的心理从女孩到准妈妈是一个过程，在这期间，能保证良好的心理健康有助于女性的健康成长，更有利于孕期胎儿的健康生长。

5、孕妇千万不能生气还有的是，小编告诉大家，孕妇千万不能生气，你们可以这样想，我生气，宝宝就会生气，如果气坏了，吃药可是了不得的，所以控制在控制，向天空说，不生气，不生气。