感冒着凉不想吃药打针怎么办10年秘籍

1、首先你得对我的方法有信心，你得要相信我，这些方法都是，小时候我妈妈给我使用的可能一些朋友也会知道，还有就是书上面看到的，还有就是我自己经历

2、每个人的感冒症状不一样当你感觉，你的感冒，快来的时候，你可以采用这种方法，烧一壶开水，倒在洗脚盆氇筐塘瓠里，准备好盐，切成片生姜，，把盐和切成片的生姜倒在水里。开水要足够多，然后你开始泡脚，中医认为泡脚对身体是非常好的一年四季都可以，还可以促进睡眠，你需要不停的泡脚水凉了，然后又加开水，凉了又加，，一直泡到你后背出汗了为止，请耐心一点这个过程可能需要二三十分钟，这个时候就请不要吹空调，或者是风扇了，最好是多穿点。

3、多喝开水，最好是喝淡盐水，加上，煮开的，生姜水，生姜是可以提升阳气的，阳气提升就可以对抗你体内的邪气如果是还需要继续上班的，请带点姜片，还有一些盐，公司，拿去泡开水喝

4、用吹风机，对这里的风池风府穴吹，左手按压风池风府穴右手拿着吹风机，风池风府，穴位，如图所示。我们不是中医可能找不到准确的穴位，地方，那么你就加宽你的按摩面积，你可以看到图上，这两个穴位都是在经络上的，你多按一些地方，其实都是对你的身体有好处的

5、不要太着急，这个过程没有那么快，看你感冒的程度，这样的做法可能你需要做了连续一两天，如果是刚开始的症状一天就好了，也许你只需要用到，上面的两种方法获得一种方法就可以

6、同时还需要注意的是，不要太劳累多休息，少吃辛辣食物，不要情绪大起大落。更不要熬夜。