夏天喝哪些茶比较好呢

2025-03-14 09:29:06

1、铁观音,铁观音属于乌龙茶的一种,具有抗癌、抗动脉硬化等保健功效,并且也有消脂、促进新陈代谢以达到减肥健美的功能,夏季比较炎热,铁观音还具有降火的良好作用。

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2、普洱茶,普洱茶属于黑茶的一种,在我国云南的普洱茶是最有名的,普洱的功效数不胜数,清热、消暑、解毒、利尿通便、祛痰、消脂去肥腻等,总之,好处多多,不管你需不需要减肥,喝它都很有好处。

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3、甘菊茶,甘菊茶应该属于花茶的一种,对于经常熬夜上网珑廛躬儆导致肝火较旺的学生、上班族来说,该茶绝对是佳品,它能明目、去肝火,还能治疗失眠、提高记忆力,对身体有很大的益处。

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4、菩提花茶,菩提花茶对治疗神经衰弱有良好效果,也可以保护皮肤抗老化,也有安神的功效。

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5、祁门红茶,祁门红茶产于安徽,具有帮助肠胃消化,增强食欲,利尿,去水肿等功效,红茶的特殊制作工艺使得其具有香甜味醇的特征,在天热容易中暑又没有食欲的情况下,祁门红茶应该对你会有一定的作用。

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