一份简单营养早餐的制作
1、素材:请在桌面放好一碗热腾腾的简单素汤（或一杯自制的酸奶）
2、备油：将一瓶盖的亚麻籽油慢慢放入备好的鸡蛋清汤（或酸奶）中
3、搅拌：在鸡蛋清汤（或酸奶）中，慢慢将亚麻籽油搅拌均匀即可
4、加餐： 备一些自己喜欢的糕点、面包，点蘸亚麻籽油，和着备好的素汤（或酸奶），吃起来营养又美味。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、素材:请在桌面放好一碗热腾腾的简单素汤（或一杯自制的酸奶）
2、备油：将一瓶盖的亚麻籽油慢慢放入备好的鸡蛋清汤（或酸奶）中
3、搅拌：在鸡蛋清汤（或酸奶）中，慢慢将亚麻籽油搅拌均匀即可
4、加餐： 备一些自己喜欢的糕点、面包，点蘸亚麻籽油，和着备好的素汤（或酸奶），吃起来营养又美味。