怀孕期间皮肤过敏怎么办

1、怀孕期间的准妈妈经常为皮肤过敏而伤神，最主要的原因就是有了宝宝后的身体内分泌系统和以前不一样了，自身的防御系统变得脆弱了，一旦面部皮肤接触到了春秋季节的风沙天气，就会过敏，所以一定要经常保持脸部的清洁。

2、怀孕之前的化妆品一定要少用或者不用，不要让化妆品里面的“微量毒素”侵蚀到了皮肤上面，本来就孱弱的孕期皮肤就会瑕铆幌约加速过敏的程度，造成一发不可收拾的结局。尽管不用化妆品会对外在面容“观感”起到很大的影响，但是为了宝宝还是要“拒绝”的。

3、在风沙的春秋季节，准妈妈们外出的时候，一定要用杀进或者口罩等防护措施保护自己，尽量不要直吹直晒，尤其是怀孕之前就有皮肤过敏历史的准妈妈们，更是要特别注意。回家之后就要立刻“净面”。

4、在饮食方面，要更加注意新鲜应季水果、蔬菜的摄入，像一些容易引起过敏的海鲜类食物，最好还是不要吃，避免过敏引起的副作用进而影响胎儿的正常生长发育。还有就是一些辛辣刺激性的食物，也是要尽量避免的。

5、在饮食上还有要注意的是：不要过度饮食和快速饮食（就是日常所说的暴饮暴食），防止身体的过度发胖以及胎儿营养的全面补充。还有一个“升、冷”的食物不要吃，这些食物会过度引发皮肤过敏等严重症状。

6、再一个准妈妈还要学会控制自己的脾气秉性，不要动不动就上火生气，不要为了微不足道的小事而大发雷霆，不要把小时扩大化，不要凡事往坏处想，要抱着积极乐观的心态看待发生的各种棘手事情。