中午犯困，怎么办

1、多喝水。中午时间要多喝水，水能增加体内循环和排泄。所以说，多喝水，就会让身体得到充分调整，减少困觉的打搅。

2、推迟午餐。可以采取推迟午餐的方式，来弥补原本睡觉的张虢咆噘时间。约上同事或者朋友，去附近的餐厅小聚一下，前提是不要饮酒。

3、闭目养神。实在下午没精神的话，中午可以抽出十分钟到半个小时的张虢咆噘时间，用于闭目养神，稍微休息一下，下午肯定会好很多。

4、吃颗糖。犯困打瞌睡的时候，就吃颗糖，或者嚼口香糖。这种方式可以达到放松提神的作用。

5、按摩放松。如果家离得远，那么中午就不能回家了。不如去附近的推拿店，放松一下。办理一张会员卡，下午肯定更有精神。

6、风油精刺激。对抗困意，最有效的方式，风油精算是一种。涂抹在太阳穴、人中穴上，一会就会非常清爽，不再困倦。