学会这8种方法，能够让你远离自卑！

1、接纳真实的自己。我们要用于接纳自己的不完美，要知道这个世界上没有谁是完美的，努力去将一个个不完美变得完美才是我们最应该做的事情。要允妓罹鐾岭许自己犯错，知错就改才是最正确的处事态度。要常为自己的成功感到骄傲，告诉自己“你很棒”，并且停止自我怀疑，学会自我肯定和自我表扬，是建立自信的第一步。

2、降低预估。自卑的人常常会对事情抱有幻想，产生不切实际的高期望。而事实肯定不会和幻想的一样，这时就会产生近巨大的心理落差。我们要学会端正心态，学会客观的分析，停止不切实际的幻想，停止高期望，慢慢建立起对自己的信心。

3、敢于挑战自己。改变自卑最重要的一步就是敢于挑战自我。去做一些看似你做不到的事，尝试一些原来让你害怕的事，克服恐惧，挑战自我。慢慢你会发现，挑战自己并获得成功带来的成就感和满足感是其他东西无可比拟的，而在不断挑战自己的过程中，你也会越来越自信，越来越相信自己。

4、直面挫折。在改变过程中我们难免会遇见挫折，而当挫折来临时，我们要做的就是去面对它改变它，而不是一味的否定自己，更不能因为一次的失败就举步不前。放低得失心，去享受过程，学会自己走出失败的阴影才能保持自信。

5、停止抱怨。自卑的人喜欢抱怨，因为他们无力改变。所以停止抱怨，抱怨不能解决任何问题，只会一次又一次给你消极的心理暗示，慢慢击仕柩仵缎垮你的信心，渐渐磨灭你的热情。所以请停止怨天尤人，去寻找解决问题的方法吧，千万不要说自己无路可走，面前的困境无法改变，一切只是你没有努力而已。

6、接受他人赞美。克服自卑不仅要学会自我表扬，还要学会接受来自他人的表扬。不要以为别人的赞美都是阿谀奉承、客套话，很多情况下，是因为别人觉得你真的很好。你要相信自己值得被赞美被尊重。

7、行动才是硬道理。改变自卑最重要的就是停止空想，很多自卑的人每天都在想着自己要如何改变，如何走向人生巅峰，而现实却是，除了空想他们什么也没有做。我们要试着把想法付诸行动，勇敢迈出改变的第一步，无论结果如何，都是克服自卑的重要一步。

8、培养兴趣爱好。我们可以选择一件喜欢或者擅长的事，然后长时间的坚持下去。你对这件事情投入的越多，自然做的就越好，在变好的过程中，你会慢慢收获成就感，这个爱好将会成为你克服自卑的一件终极武器。