健康养生佳品蒜香蚕豆的做法
1、蚕豆剥出后洗净沥干。
2、锅里放入油烧热后放入蚕豆。
3、蚕豆炸至豆瓣熟透后起锅,有一部分豆皮已经裂开这样便于后面入味。
4、小葱取葱白切小段。
5、大蒜切成蒜末。
6、起油锅煸炒蒜末和小葱。
7、加入酱油和白糖翻炒,最后加入小葱叶子部分,翻炒一下就可以起锅了。最后装盘上桌,美味的葱香蚕豆就完成了。
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1、蚕豆剥出后洗净沥干。
2、锅里放入油烧热后放入蚕豆。
3、蚕豆炸至豆瓣熟透后起锅,有一部分豆皮已经裂开这样便于后面入味。
4、小葱取葱白切小段。
5、大蒜切成蒜末。
6、起油锅煸炒蒜末和小葱。
7、加入酱油和白糖翻炒,最后加入小葱叶子部分,翻炒一下就可以起锅了。最后装盘上桌,美味的葱香蚕豆就完成了。