炒菜机版烤红薯的做法

2025-04-10 01:39:11

1、红薯洗净,去掉两端,可以去皮也可以不去皮,烤红薯不去皮感觉更好

炒菜机版烤红薯的做法

2、将处理好的红薯放入炒菜机,没有啥技术,直接放进去就好了

炒菜机版烤红薯的做法

3、打开炒菜机的开关,设置烧烤档,时间大约25分钟,下图是快到时间了,红薯在锅中看上去没有太大的变化。

炒菜机版烤红薯的做法

4、将处理好的红薯放入炒菜机,没有啥技术,直接放进去就好了

炒菜机版烤红薯的做法

5、烤好的红薯取出来,稍凉,掰开看看,是不是特别诱人。

炒菜机版烤红薯的做法

6、烤好的红红薯是很好的低脂肪、低热能食物

炒菜机版烤红薯的做法

7、它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇,可以放心吃了。

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