云南怒江竹叶菜做法
1、首先这个竹叶菜需要买新鲜的,富含微量元素,不过先苦后甘。
2、起锅烧油,然后加入大蒜炝锅爆香一下。
3、然后加入洗净且沥干水分的竹叶菜,一定要沥干净这个水分,不然影响 菜的口感。
4、爆炒到菜叶都变软了,马上放点食盐就可以准备出锅了。
5、出锅装到盘子里面即可食用了。
6、点赞投票帮助更多人。
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1、首先这个竹叶菜需要买新鲜的,富含微量元素,不过先苦后甘。
2、起锅烧油,然后加入大蒜炝锅爆香一下。
3、然后加入洗净且沥干水分的竹叶菜,一定要沥干净这个水分,不然影响 菜的口感。
4、爆炒到菜叶都变软了,马上放点食盐就可以准备出锅了。
5、出锅装到盘子里面即可食用了。
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