玉米鳕鱼粉丝煲

2025-04-05 16:09:10

1、准备好食材。鳕鱼、粉丝、玉米、红椒、蒜、小葱。

玉米鳕鱼粉丝煲

2、先将玉米粒从玉米上切下待用。

玉米鳕鱼粉丝煲

3、切好配菜待用。

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4、锅中烧开水,煮熟粉丝。

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5、大致煮3-5分钟,捞出粉丝,放入50ml凉白开,避免粉丝膨胀粘连。

玉米鳕鱼粉丝煲

6、煮粉丝的时候,可以准备将鳕鱼切块儿待用。

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7、放入调料,料酒、盐、生抽、蚝油,腌制鳕鱼。

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8、再放一勺淀粉,搅拌均匀。

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9、鳕鱼腌制5分钟即可。

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10、将腌制好的鳕鱼放在粉丝上。

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11、将玉米粒摆放在鳕鱼四周。锅中放水,将鳕鱼放入蒸锅中。

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12、大火蒸10分钟,鳕鱼就整好了。

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13、锅中倒入油,烧热至五成热。

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14、放入葱蒜红椒煸香。

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15、再倒入生抽10ml,翻炒均匀。

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16、将爆锅的酱汁倒在鳕鱼上。

玉米鳕鱼粉丝煲

17、一盘营养满满的玉米鳕鱼粉丝煲就做好了。

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18、再来一张成品图。

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