哺乳期能吃蛤蜊吗
1、哺乳期能吃
2、蛤蜊高蛋白、高锌,低脂肪,能帮助哺乳期妈妈补充营养,提高乳汁质量,可以适量食用。
3、不过食用前要保证蛤蜊烧熟煮透,以免发生腹痛腹泻等不适。
4、若食用蛤蜊后哺乳,引起宝宝过敏,则需要忌口。
5、中医认为其性寒,脾胃虚寒者慎吃。建议哺乳期妈妈根据自身体质适量食用。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:32
阅读量:90
阅读量:46
阅读量:46
阅读量:72