秋高气爽 穿短裙易引发老寒腿

据悉，现在由于很多爱弹镡蛤跄美的女孩子为了自己看起来更美，从而天气转凉还是不加衣服，依旧穿着短裙我行我素，但是因寒冷各种疾病将出禊耗髻编现，那么，具体来看下吧!

天气寒冷的时候，医院骨科就诊的年轻女性大大增加，许多就诊的女性常常出现脂肪硬块，腿上一个一个的疙瘩，一摁就疼，实际上就是冻疮。

还有的女孩子，因寒冷而发生膝关节滑膜炎、滑囊炎。症状是膝关节表现出肿疼，膝关节有轻度的积液，关节髌骨下面的滑囊有水肿的现象，也就是出现了炎症。如果长期处于寒冷的环境中，会造成膝关节髌骨软骨软化。如果反复的发作，持续时间长，就会加速膝关节的退化，甚至形成骨刺。

专家特别指出：一旦由滑膜炎导致髌骨软骨损坏时，修复是很困难的，因为软骨是属于一个血液循环差、营养差的位置，如果形成骨刺，就成为不可逆的病变，则出现下蹲的时候比较费劲，关节非常疼，以后上楼或上山的时候会非常困难，严重的病人，在岁数大的时候，走路也会成为很难的事情。这时候就需要对关节进行手术，进行人工关节置换，是比较麻烦的事情。

滑膜炎是怎么回事?

　　专家先介绍了膝关节的基本构造，膝关节是由两块骨头加上关节囊，外面有一层就像厚帆布似的东西包裹着关节，其中的软骨是在关节活动时起到一个缓冲的作用，相当于两块骨头之间有一个“小弹簧垫”，这样两块骨头之间不会产生撞击，增强关节弹性的作用，在“帆布”的内侧就是滑膜。

正常情况下，滑膜细胞可分泌少量、澄清而粘稠的润滑液，给关节起到一个“润滑油”的作用。当滑膜受到各种病因，如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病、外伤、手术等的刺激时，滑膜血管就会发生扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，滑膜呈现充血、水肿状态。严重时，滑膜可发生肥厚、粘连和软骨变性等。

冬季受损伤夏季也怕冷

　　专家指出：膝关节如果受到一个持续性的损害发生病变，即便是到了夏天吹空调，腿也疼。说明已有了炎症，这种情况往往是冬天做下的病。

因为关节有个压力“感受器”，一般没有炎症的情况下，对气压的变化反应不是很敏感。但是当有炎症的时候，关节发紧发疼，对气压的变化非常敏感，比如说变天的时候就有感觉，因天冷气压低，所以关节有感觉，这就是平常说的老寒腿为什么知道刮风下雨且怕冷的原因。

冬季要加倍呵护关节

　　如何保护好自己的关节?李建民大夫强调：如果膝关节反复发炎，拖的时间很长，正常分泌的滑液不能营养软骨，软骨就会变脆，失去弹性变薄，骨头就会直接产生撞击，产生骨质增生长骨刺，就会出现一系列的不可逆的问题。

因此，寒冷的冬季对关节保暖是很重要的。一般说来，气温在10℃，穿过膝厚裙不会对身体有害。如果气温太低，肢体暴露部位就会感觉寒冷，就不适于穿裙子。从生理角度讲，女性膝关节对冷空气的袭击较为敏感，易发生局部麻木、酸痛等症状，久之会发生风湿性关节(痛)。所以冬天穿裙子宜选用厚实平挺的布料。这类裙子一是可御寒，二是不易被风吹起。裙子的长度以过膝10厘米为最佳，最好是筒裙、长裙等。

　　专家提醒：爱美之心人皆有之，但是一定要在自己可以承受的范围之内，不要为了年轻时短暂的美丽，从而给自己的后半生带来痛苦。