该怎么应对反复性的口腔溃疡

口腔溃疡在日常生活中是最常见的几种疾病其一，尤其是在天气干燥的时候溃疡经常发生，下面介绍一下自己的应对方法。

针对口腔面积较小个数较少的方法：

一、饮食节制

容易导致上火的食物尽量少吃或者不吃，油炸类食物尽量不吃。

二、保证摄取充足的水分

尤其是在夏天的时候，多喝水有利于溃疡的愈合。

三、利用维生素c

讲维生素c药片研碎涂抹在溃疡处，一天2-3次，效果显著。

针对溃疡面积较大个数较多且反复发作的方法：

当溃疡反复发作较为严重的时候就要去医院检查了，听取医生的建议合理用药，前段时间溃疡很厉害用的三联基因免疫疗法中药治好的。当然了在吃药的同时也要注意一些事项。

可引发口腔溃疡发病的食物包括辛辣的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。而油炸或烧烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都可能导致口腔溃疡。另外，湿热的食物也需要警惕，如芒果、菠萝、榴莲等也要少吃。

，日常饮食应做到粗细搭配、荤素搭配，多进食糙米、瘦肉、奶类、蔬果类食物。在日常生活中注意平衡饮食，食物中所含有的锌、铁、硒这三种微量元素都能够有效地增强人体的免疫功能，有助于防治口腔溃疡。因此可以多吃动物的肝脏，海带、乳类、海产品、蛋类及豆制品等，保证提供充足的蛋白质、膳食纤维和足量的微量元素与维生素。

　　正确均衡的饮食除了有助于预防口腔溃疡之外，对于口腔溃疡的治疗也有帮助。其中，食物中所包含的维生素A具有促进口腔黏膜上皮组织生长的功能，对于溃疡的愈合具有一定作用。而维生素B具有维持上皮细胞的功能，促进受损皮肤黏膜上皮细胞及血管内皮细胞再生和修复的作用，同时还有减轻黏膜应激性损伤作用，加快溃疡面愈合。